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体重が減りません。

食べているからだとは思うんですが、

やはり運動をしなければ減らないのでしょうか。

維持しようと身体がそうしているかのように

食べ物を減らしても体重が減らないのです。

あきらめずに、長い目でダイエットしていこうと思います。