2012/09/23思ったこと
ようやく逆流性胃腸炎もおさまってきて、
目覚めがよくなってきています。
朝が一番苦しかったのですが、
薬のおかげで治ってきてると思います。
苦しかったときは、食事に30分かけて食べてました。
胸につかえて、苦しかったのです。
良く噛んで食べれたので、心なしかおいしく感じました。
ストレスを解消させないと身体に不調がでてくることを、
生まれて初めて知りました。
うまくストレス解消になることを探さなくてはなりません。
季節の変わり目だったからかもしれませんね。
健康第一だと思いました。
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