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2015/01/09
なんか、エンジン関係かと思いますが、
自分の身体のです。
学生時代は、それはすごい食べてました。
なのに、BMI値22付近キープしてました。
ご飯はもちろん大盛り。。。
うらやましい限りです。
思い返すと。
自分なりに一生懸命だったように思います。
なにをするにでも。
楽しかったですし。
友達と一緒でしたし。
懐かしいです。
今の考えは、
なんでも腹八分。
ほどほど、適度にあたる。
まぁ、悪く言えば、
適当。ww
我慢のしすぎは良くないですが、
どっかではセーブしとかないといけないような気がします。
自分を痛めるつもりはないのですが、
ちょっとしたストレスは、必要なのでしょう。
健康の為です。