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A.M.D愛媛展示場 大谷栄一

マラソン

2014/12/07思ったこと, 感じたこと

同級生が、愛媛マラソンに出るということで、

今走りこんでいるらしいのです。

話を聞くと、大変そうなのですが、

なんか爽やかな健康的な感じを受けました。

私らの年齢でも、鍛錬していけば、マラソンも無理ではないのかな。

わたくしは、あまり走りたくはないですが。。

軽い筋トレぐらいが、似合っているように思えます。

自転車も、通勤に使用しているのですが、

ママちゃりです。

中古のロードバイクを狙ってみようかと思うこの頃です。

先日の加湿器は、手ごろな値段で手に入れました。

朝起きると咳き込んでいたのが、なんか少しなくなった様に思えました。

空気の乾燥は、肌だけでなく、気管の方にも影響があったのですね。

マラソンから話は脱線しましたが、

走りこんで、気管も強くしたほうが、わたくしとしては、

必要なのかなって思います。(アレルギー性で気管支炎を幼いころ、わずらっていました。)

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こたつ

2014/11/23思ったこと

こたつが、気持ち良い寒さになってきました。

なんかだるくなるくらい、入っています。

熱いからでしょうか?

ちょっと風邪っぽいし、

気をつけないと熱が出そうです。

うがい手洗いをきちんとしたほうがよさそうです。

皆様も気をつけてください。

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県知事さん

2014/11/17思ったこと

この前、前県知事さんが選挙宣伝カーに乗っていたところに、

わたくしの横を通りかかったので、

会釈すると前県知事さんは会釈で返してくださいました。

好感が持てました。

当選されて、良かったと思います。

よりよい愛媛、松山にしていってほしいです。

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先日

2014/11/16思ったこと

先日、フェリーに乗ることがありまして、

写真撮りました。DVC00002.JPG

宇野行きに高松から乗ったのですが、

うどん食い損ねました。

天気は良く、見晴らしも良かったです。

船内は、wifiもありサービスいいんだなぁと思いました。

玉野市のS様、ありがとうございました。

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食生活

2014/11/14思ったこと, 感じたこと, 考えたこと, 行ったこと

只今、一日2食中です。

朝、夕と食べています。

もちろん、野菜、果物中心の食生活です。

最近、良く動いているせいか、体重が減ってきています。

このままいくと、20歳代の体重に戻ります。

それが狙いです。

目標体重は、あまり決めてませんが、

そろそろ減らす目的は、止めようかなぁと思っています。

鍛えているのも、食べても体重をコントロール出来るようにするためです。

食は、生きるためには必要不可欠な事なので大切ですし、

楽しいことなので、食に関する物、人、事、すべてに感謝です。

生きるとは、楽しいなにかがたくさんありそうです。

こう意識すると、面白そうです。

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アーモンドチョコレート

2014/11/06思ったこと

A.M.D(あーもんど)だからではありませんが、

元気の素になるかもしれない要素を含んでいるものばっかりです。

アーモンドは、少量なら身体にいいし、

チョコレートは、依存物質が入っているので、

これも少量ならいいと思うのですが、これには、

いろんな意見がありそうです。

うまい組み合わせだと思います。

食欲の秋でも、腹八分でおいしくたのしく行きたいものです。

 

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2014/10/31思ったこと

学生時代に治していた歯たちが、

虫歯になり、最近で5本近くも治しました。

現在も治療中です。

歯医者さんにも、定期的に、

歯のチェックをしてもらわないといけんような

気がしてきました。

ちょっとした虫歯なら、ちょっとな治療ですむし、

きれいにしてもらえるから良いと思います。

念入りに歯磨きもしないといけない気もします。

力が強いせいか、磨きすぎで、歯肉がはがれてきているそうです。

やわらかい歯ブラシも必要かと思っています。

歯医者さん、これからもよろしくお願いします。

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おはようございます。

2012/10/19思ったこと

この前、近所のお店で、

みかんを早くも頂きました。

甘くておいしかったです。

そろそろみかんの季節になってきてるんだなぁと思いました。

 

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おはようございます。

2012/10/15思ったこと

ダイエットの成果が期待薄です。

すぐの結果がないと続かない気がします。

長い目でみないといけないです。

万年ダイエッターです。。^-^

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こんにちは。

2012/10/11思ったこと

昨日、マウスが届いて、

今日使用しています。

少し速く処理できているように思います。

大きいので持ちやすくなりました。

親指の押すところ(戻るボタン)も押しやすくなっています。

まぁまぁといったところでしょうか。

今度は、キーボードでしょうか。

また考えます。

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