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安く、直りそうです。

すぐ壊れるかもですが、

無いよりましなので、

工夫して、使用します。

良い時計にも、出会わないかもしれないので、

今あるものを大切にして行こうかと思います。

自転車も、チェーンをこの間、洗いました。

軽くなったような気がします。

ダイエットの方法は、「食事を腹八分で適度な運動を楽しんですること」に限ると思うので、

続けています。

ダイエットというよりは、健康的な身体づくりなので

続けられるのかもしれないです。

体重が重かった時より比べて、動作が軽いです。

ご飯も美味しく食べれているので、

身体の調子は良さそうです。

たばこは、止めていません。

一番、体力回復するのには、

タバコをやめることだと思っています。

健康的な身体、精神を持てると思います。

時間をもてあましてるわけではないのですが、

寂しさを紛らわすために吸っているのかもしれません。

理想としては、自然に止められるとありがたいのですが。。。

経済的にも、精神的にも、楽になりたいなら、

タバコは止めるべきだと思うのですが、

踏ん切りつきそうにないので、

今日はこの辺で。。。