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A.M.D愛媛展示場 大谷栄一

チョイトレ

2015/03/01考えたこと

チョイトレ実行しています。

寒いので、そうは身体が暖まりませんが、

朝の起きがけに行っています。

先日にも書いたとおり、

物まねチョイトレです。

ここでも、楽しく行うことを

モットーとしているので、

音楽をかけながらです。

 

どのくらいの、ダンベルを

持ち上げられるのかも

試してみたいのですが、

松山中央公園にジムがあるらしいんです。

あまりまだ、身体ができていないので

恥ずかしさもあり、(持ち上げられなかったら)、

行ったことはありません。

今度ジムを調べてみます。

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