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A.M.D愛媛展示場 大谷栄一

青汁。

2015/11/24考えたこと

ケールについて、知ってることを書きます。

アブラナ科のキャベツに似た野菜で、丸くはなりません。

結構、緑色した葉っぱの大きい野菜です。

茎のところが、甘くて美味しいものもあります。

とても身体にいいですが、あくが強いのか、癖があります。

 

最近、飲むようにしてますが、元気をもらってる感じです。

あの青臭いところが、身体に良い感じがとてもします。

生ジュースを頂いてるので、効きそうです。

ありがたいことです。

皆さんは、健康に気をつけてること何かありますか。

 

あと、朝飯の時に、ヨーグルトとバナナを欠かしたことはありません。

独自方法ですが。。。

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