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2018/07/26
この殺人的暑さの中 水分補給はとっても 大事です。
僕はここ最近 血糖値が とても 高くて
血糖値が なんと 300超え!!
やばい糖尿か!!!
と思い 急いで病院にいきましたが
糖尿は大丈夫でした。
年取ると 色々と 出てきますよね
ちょっと食事制限をしながら 今は 標準値に 戻ってます。
外食ばかりのこの数年間のつけはここに来ていました。
健康第一 これかも 頑張っていきます。