2012/06/02思ったこと
体重を減らしたいのですが、
リバウンドをして、
困っています。
いっぱい食べて、痩せるのが理想ですが、
食べる物を考えて食べないと。。。
あと、良く噛むことだと教わりました。
実行します。
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