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A.M.D愛媛展示場 大谷栄一

コーヒーの淹れ方

2015/02/26感じたこと

コーヒーの淹れ方で、

自分が知っているのは、

ドリップ、水出し、プランジャー、エスプレッソマシーンです。

他にまだ、知らないのがありそうなのですが、

それぞれ、良い特徴があり、

自分は、プランジャーというフラスコみたいなので

淹れるコーヒーが好きです。

飲みやすく、透明感のある感じです。

皆様は、お好みの淹れかた、ありますか。

 

話は変わりますが、

椿さんですね。

暖かくなっていくんでしょうが、

突然、寒くなるときもあるかもなので、

気をつけましょう。

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おつまみ

2015/02/23

独り晩酌がくせになりそうです。

美味しいのでいいのですが、

おつまみに、いかのお菓子(フライになっているもの)

を買いました。

飲まないでも、普通に食べれるので、

いいのですが、

アクセントに欠けますかね。

 

妹が、きくらげの惣菜を買ってきてくれていて、

それを昨日は、食しました。

きくらげと子持シシャモの卵の組み合わせ。

なかなかでした。

今治の方の、道の駅で買ったそうです。

 

他になにか探してみます。

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アルコール

2015/02/22思ったこと

寒いので、

暖まる感じで、

夜ご飯に、日本酒を少々飲んでいます。

ぽかぽかするし、

少し酔っているように思います。

おかず次第ですが、

ご飯も美味しくいただけます。

とてもありがたいことです。

酒は少量なら、百薬の長でしたっけ。

深くは知らないですが、

適度なら健康にもいいと思いたいところです。

今度、熱燗にして飲んでみようと思います。

つまみは、ちょっと考えてみようと思います。

 

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シュレッダー

2015/02/15行ったこと

事務所でひとりぼっちになった時、

行っています。

誰も事務所内にいなくなったら、

この時ばかりはって感じです。

シュレッダーは、何分か行うと、

自然にとまります。

知りませんでした。

安全の為だと思うのですが、

最初の頃は、腹が立ってました。

でも、こいつらは、とても偉いです。

感謝しています。

 

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ビール

2015/02/13思ったこと

最近、ビールを少しですが、

飲んでいます。

前の宴会(友達との飲み)で、

余っていたものの処理です。

500mlは多いです。

350mlでよい感じです。

1本ですよ。

それ以上は、美味しく感じません。

百薬の長といわれているので、

少し酔ったら、やめています。

熱燗も、おいしそうですね。

 

お酒を召される方は、

ほどほどにして、

楽しんで下さい。

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ココア

2015/02/07感じたこと

前に書いたかもしれませんが、

ココアがすごいです。

こんなに、頻繁に飲むことはなかったのですが、

一日に4,5杯飲むと、便通が非常に良くなりました。

もともと、悪いほうではないのですが、

ココアにも、食物繊維が入っているみたいなので、

良くでます。汚い話ですが。www

 

ココアは、美味しいですし、元気が出ます。

カカオなので、もしかしたら中毒性があるかもしれませんが。。。

 

ある程度のものは、腹八分って感じで良いと思います。

いけない事は、あえて書きません。

 

楽しく飲食できたらいいですね。

では、また。

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朝ごはん

2015/02/02行ったこと

最近は、目玉焼きをしています。

フライパンにオリーブオイルをたくさんひいて、

ハムの上に目玉を落として、

弱火で焼きます。

焼き終わったら、オリーブオイルも

皿に盛り、しょうゆをかけて、

いただきます。

他にも、納豆、味噌汁もあるのですが、

メインは、目玉焼きです。

最後の方に、ご飯にオリーブオイルとハムと黄身と

しょうゆをかけると美味しいのです。

やみつきです。

 

そろそろ、果物も食したくなってきました。

バナナは常時あります。

みかんは旬ですね。

りんごも少しあります。

いちごが食べたいような感じです。

ビタミン不足でしょうか。

あぁ、おなか減りました。。。

 

体重は、最低値をたたき出しています。

実際、ご飯の量は、普通盛りになっています。

結構食べれるようになってきました。

チョイトレの成果も出てきているようです。

 

楽しんで参ります。

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最近

2015/02/01

今日は、後藤さんが殺されてしまっているかもしれないのですが、

その喪に服しているかのような、澄み渡っている天気です。

この件に関しては、なるべく避けたいのですが、

みんな仲良く生きていけないのでしょうか?

なんか、寂しい感じで過ごしています。

 

松山にある、ブルーマーブルというカフェに、

朝、寄ってきました。

ドリップコーヒーが、とても美味しかったです。

落ち着くなぁと感じたのは、はじめてかもしれません。

 

家では、チョイ鍛えています。

道具を使うと、どこか痛めてしまうことが早そうなので、

鉄アレイは、ちょっと使用するくらいです。

あとは、柔軟体操的なことを毎日くらいしています。

鍛えるのは、週に2,3日くらいで良いとされていますが、

ほんとにちょっとなので、毎日でもいいかなぁって感じです。

 

会社では、掃除で始まって、ほどほどしなくてはならない用事もあり、

前に進んでいます。

基本、ゆっくり進ませる方なので、のんびりしています。

怒られそうですが、良い言い方をすれば、マイペースでって感じです。

適度に素早く、臨機応変にしていこうと日ごろ思っています。

 

なんか、寂しいですが、

楽しんで行きましょう。

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