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2014/12/27
安く、直りそうです。
すぐ壊れるかもですが、
無いよりましなので、
工夫して、使用します。
良い時計にも、出会わないかもしれないので、
今あるものを大切にして行こうかと思います。
自転車も、チェーンをこの間、洗いました。
軽くなったような気がします。
ダイエットの方法は、「食事を腹八分で適度な運動を楽しんですること」に限ると思うので、
続けています。
ダイエットというよりは、健康的な身体づくりなので
続けられるのかもしれないです。
体重が重かった時より比べて、動作が軽いです。
ご飯も美味しく食べれているので、
身体の調子は良さそうです。
たばこは、止めていません。
一番、体力回復するのには、
タバコをやめることだと思っています。
健康的な身体、精神を持てると思います。
時間をもてあましてるわけではないのですが、
寂しさを紛らわすために吸っているのかもしれません。
理想としては、自然に止められるとありがたいのですが。。。
経済的にも、精神的にも、楽になりたいなら、
タバコは止めるべきだと思うのですが、
踏ん切りつきそうにないので、
今日はこの辺で。。。