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春だからか、お腹がすぐに空きます。

ちゃんとご飯を食べないからかもしれませんが、

一食パン一個とかにしているからです。

なので、一日４食から５食になっています。

量が増えているわけでもないので、

体重に変化はないです。

チョイトレも続けています。

掃除はもちろん続けています。（会社も、自宅部屋も。）あたりまえかもしれませんが、

なかなかタイミング的に出来ないときもあります。

少しでも行っていることが大切だと思っています。

それが、日々積み重なるといろいろと活路も見出せるのではと思っています。

「ちりも積もればやまとなる」なので、

大切に当たり前のことは、積み重ねていこうと思う今日この頃です。